Hay una señal segura: ver estrías en el cuerpo, disgustarse. Las estrías, o estrías, son líneas largas y estrechas que se producen cuando nuestra piel se estira (o contrae) rápidamente.
Dependiendo del color de la piel, las estrías pueden variar de rosa y rojo a morado y marrón oscuro. Suelen ocurrir en abdomen, muslos, glúteos y mamas, durante la pubertad, adherencia dieta peligrosa y durante el embarazo. Un estudio de 2015 publicado en la revista de la Academia Estadounidense de Dermatología informa que las estrías ocurren en el 50% de todas las mujeres embarazadas.
Pero las estrías no son una sentencia de muerte para tu cuerpo. Se pueden hacer casi invisibles, y le mostraremos los remedios más efectivos para las estrías en la piel que tienen críticas positivas en ECOgolik.ru y otros recursos dedicados a la belleza y la salud.
Importante: No espere resultados rápidos de ninguno de los remedios que se describen a continuación. El efecto aparece después de un mes o más después del uso regular.
Los mejores remedios caseros para las estrías en la piel.
3. Receta de crema para estrías
Ingredientes:
- 50 gramos de aceite de coco sin refinar
- 50 g de manteca de cacao sin refinar
- 1 cucharadita (5 ml) de aceite de vitamina E
- 10 ml de aceite de rosa mosqueta
- 10 ml de aceite de almendras
- 20 gotas de aceite esencial de geranio, lavanda y / o incienso.
Metodo de cocinar:
- Al baño María, calentar el aceite de coco y la manteca de cacao hasta que estén líquidos.
- Vierta en un recipiente de vidrio.
- Dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Agrega otros aceites y licúa con una batidora de mano.
- Cierre la tapa y guárdelo en un lugar fresco y oscuro.
- Aplicar 2-3 veces al día directamente sobre las estrías.
2. Pasta de albaricoque
No es necesario utilizar aceites y cremas costosos, cuando la naturaleza misma ofrece generosamente los mejores remedios para las estrías. Uno de ellos son los albaricoques que contienen vitaminas A, C, E, H, PP, vitaminas B y muchos minerales.
Modo de aplicación:
- Muela 2-3 albaricoques sin hueso hasta que estén pastosos.
- Aplicar la pasta directamente sobre las estrías.
- Déjalo actuar durante 20 minutos.
- Luego lavar con agua tibia.
- Repita este procedimiento 1-2 veces por semana.
1. Aceite de ricino
Quizás este sea el mejor remedio casero para las estrías. Es económico (en promedio - 65 rublos), se vende en la mayoría de las farmacias y tiene un efecto tensor, hidratante y rejuvenecedor en la piel.
El aceite de ricino contiene tres ácidos beneficiosos:
- Ricinoleico: suaviza la epidermis, le da fuerza y elasticidad y protege de la luz solar y otros factores externos adversos.
- Linoleico: tiene un efecto antioxidante y propiedades antisépticas.
- Oleico: ayuda a otros componentes del aceite a penetrar más profundamente en las capas de la epidermis, siendo una especie de catalizador de los procesos metabólicos en la piel.
Modo de aplicación:
- Aplique aceite de ricino directamente sobre las estrías y masajee con movimientos circulares durante 15-20 minutos.
- Después del masaje, cubra la zona tratada con un paño fino de algodón y caliente ligeramente con una almohadilla térmica o un biberón lleno de agua tibia.
- Para obtener los mejores resultados, haga esto con la mayor frecuencia posible durante todo el mes.
Medios para la prevención de estrías.
3. Aceite de pescado o aceite de linaza
Atrás quedaron los días en que el aceite de pescado y el aceite de linaza tenían que beberse en una "cucharada para mamá", haciendo una mueca de dolor por el sabor desagradable. Ahora hay muchos productos que se pueden tragar fácilmente de una sola vez. Pero los beneficios del aceite de pescado y el aceite de linaza son invaluables para nuestro cuerpo.
Los suplementos con aceite de pescado o aceite de linaza ayudan a que su piel se mantenga hidratada y flexible. Contienen ácidos grasos omega-3 que ayudan a restaurar la capa grasa de las membranas celulares y protegen a las propias células del estrés oxidativo. Rospotrebnadzor recomienda un consumo diario de 0,8-1,6 gramos. omega 3 por día.
2. Beber y dieta
El régimen de bebida correcto es tan importante como la dieta correcta.
- Beber de 8 a 10 vasos de agua limpia al día ayuda a mantener la piel elástica y suave, evitando las estrías.
- Para el mismo propósito, es recomendable incluir en su dieta diaria alimentos ricos en vitamina C, como frutos rojos, col cruda, cítricos, kiwi, melón, brócoli, piña y tomate. Ayudan a combatir las toxinas y los radicales libres.
- Además, las semillas de lino, las semillas de chía, el salmón, las sardinas, el hígado de bacalao, las nueces, la soja, la carne de res, el tofu, los camarones y la coliflor, que son ricos en ácidos grasos omega-3, también pueden ayudar a prevenir las estrías.
1. Gelatina
La gelatina comestible contiene varios aminoácidos no esenciales, pero estamos interesados principalmente en glicina, prolina y alanina. Son necesarios para la producción de una proteína llamada colágeno que, junto con la elastina, es la base de la piel. También es responsable de asegurar su elasticidad.
El caldo de huesos (de pollo, cordero o ternera) es una gran fuente natural de gelatina en su dieta. Si el caldo no es de su agrado, se puede obtener una porción de gelatina a partir de vitaminas para el cabello y las uñas.
Remedios para las estrías durante el embarazo
3. Aceite para estrías Bio-Oil
El precio medio es de 299 rublos.
Este remedio para las estrías no solo es apto para mujeres embarazadas, se puede utilizar en los periodos prenatal y posparto.
Aplique Bio-Oil diariamente para minimizar las estrías y las cicatrices, incluso si las ha tenido durante varios años. En un estudio clínico, más de la mitad de los evaluadores vieron cambios positivos en la piel después de dos semanas de usar este producto.
Bio-Oil contiene ingredientes naturales como aceites de caléndula, lavanda, manzanilla y romero y vitaminas A y E para hidratar la piel y mejorar su apariencia.
2. Crema para la prevención de las estrías Mustela Maternity
Precio medio - 1135 rublos
Este producto ha sido popular entre las mujeres embarazadas durante décadas y ha recibido buenas críticas. El 96% de las mujeres que usaron este producto regularmente durante su embarazo no desarrollaron estrías.
Así lo demuestran los datos de un estudio clínico realizado con la participación de 26 mujeres embarazadas.
Los usuarios rusos de Otzovik e Irecommend hablan positivamente sobre la acción de Mustela Maternity, destacando también el agradable olor y la delicada consistencia del producto. Se puede utilizar para untar no solo el vientre y los muslos, sino también los senos, lo que ayudará a ahorrar en crema para senos. También se puede utilizar durante la lactancia.
Los principales principios activos de Mustela Maternity son:
- Manteca de karité, que suaviza e hidrata la piel;
- Sophora japonesa, que tiene un efecto antiinflamatorio, estrechando los poros dilatados de la piel;
- péptidos de aguacate que reducen la tirantez de la piel;
- extracto de alerce, que ayuda a mantener la piel suave.
1.Crema revitalizante para cuerpo y escote n. ° 2 de Sativa
Precio medio - 1112 rublos
Durante el embarazo, muchas mujeres prefieren los cosméticos más seguros para las estrías. Y una de las mejores opciones para deshacerse de las estrías en el cuerpo y el pecho es una crema de la marca bielorrusa Sativa.
Contiene aceites naturales, extractos y componentes orgánicos que son seguros para las mujeres "en una posición interesante". La crema se puede aplicar incluso durante la lactancia.
Tiene una textura agradable, no un olor acre y se distribuye bien sobre la piel. Y la piel después de la aplicación se vuelve más elástica y aterciopelada al tacto.
Durante el análisis del exigente Ecoholic, el análisis de la composición de esta herramienta no reveló ninguna sustancia peligrosa.
Remedios para las estrías en adolescentes.
3. Crema corporal "Souffle Dessert" contra cicatrices y estrías
El precio medio es de 295 rublos.
La marca ChocoLatte es conocida por sus productos cosméticos económicos y de alta calidad, que se distinguen por una gran cantidad de ingredientes naturales en su composición. Y "Souffle Dessertnoe" no avergonzará el honor del fabricante.
En primer lugar en su composición se encuentran los aceites (karité, cacao, aguacate, germen de trigo, coco, etc.), así como diversos extractos de CO2, un complejo de ácidos orgánicos, vitaminas A, C y E esenciales para la piel, así como extracto de algas.
Esta crema es adecuada para todo tipo de piel, tiene un delicado aroma cremoso a base de hierbas y se puede utilizar para el cuidado de la piel de los senos y el abdomen.
Las desventajas incluyen la absorción a largo plazo, por lo que es mejor usar el producto por la noche, después de tomar un baño o una ducha.
2. Crema nutritiva de mangostán
El precio medio es de 400 rublos.
Según opiniones de los usuarios, este remedio para las estrías es muy eficaz contra las estrías pequeñas, tensa la piel y previene la aparición de nuevas estrías. Su efecto se nota ya un par de semanas después de la primera aplicación.
La crema de mangostán tiene un agradable aroma afrutado, tiene una textura densa y debe frotarse intensamente para que se absorba por completo en la piel.
El mayor desafío de este producto es que es difícil de encontrar en tiendas minoristas y farmacias. Esta crema se vende generalmente en tiendas de cosméticos de Tailandia.
1. Crema corporal "Elastic"
Precio medio - 570 rublos
Cambie su humectante habitual por uno rico en ingredientes hidratantes como aceites de argán, semilla de uva y baobab. Además de estos aceites, Elastica contiene extractos de madreselva, espino amarillo, amaranto y germen de trigo, así como cera del árbol de neem.
La gran cantidad de nutrientes justifica el elevado precio de este producto. Ha obtenido una alta calificación (4.8) en Ecoholic debido a su composición natural y segura.
"Elastica" tiene una consistencia óptima, no demasiado grasosa y no fluida, pero no a todos los usuarios les gusta el olor y la duración de la absorción. Pero puede soportar estas deficiencias, porque la crema realiza sus tareas principales: hidratar, aliviar la picazón y aumentar la elasticidad de la piel, correctamente.