El cuerpo masculino funciona a su manera, basado en una predisposición genética a la resistencia, al aumento de la actividad física. Pero aun así, las realidades modernas de la vida pueden afectar negativamente la salud, si de vez en cuando no apoya al cuerpo con sustancias útiles. Para ello, se crean complejos vitamínicos especiales, en los que se equilibra la concentración de diversas sustancias, en función de las necesidades diarias. En este artículo, veremos calificación de las mejores vitaminas para hombres 2019, analizaremos en detalle la composición de cada uno de ellos.
Criterios para elegir un complejo vitamínico.
Incluso las preparaciones farmacéuticas aparentemente inofensivas, como las vitaminas, no se pueden comprar ni tomar sin pensar. Con un exceso de nutrientes en el cuerpo humano, así como con su escasez, se pueden desarrollar diversas patologías y la salud se deteriora. Es imperativo tener en cuenta las siguientes características del cuerpo de todo hombre:
- Años. Hasta los 40 años, se necesitan vitaminas A, B, E, ZZ, C, zinc, magnesio, hierro y yodo. Después de los 40: vitaminas A, E, B9, C, zinc, cobre, calcio y selenio. Y las mejores vitaminas para los hombres después de los 50 años son A, B12, C, E y el cromo también es muy necesario.
- La intensidad del estrés diario. Hay complejos especiales para aquellos cuyo trabajo está asociado con un trabajo físico duro.
- La presencia de alergias y enfermedades crónicas del hígado, riñones, corazón, vasos sanguíneos.
- El número de posibles factores estresantes.
- Temporada. Se recomienda tomar medicamentos que apoyen la salud en otoño y primavera, así como en el caso de que haya manifestaciones vívidas de agotamiento del cuerpo.
- La calidad de la dieta.
10 mejores vitaminas para hombres
Cada persona tiene sus propios requisitos para la calidad y composición de los medicamentos. Por lo tanto, hemos incluido varios complejos en esta clasificación de vitaminas para hombres que pueden satisfacer sus necesidades tanto en precio como en calidad.
10. Wellman Tricologic
Estas vitaminas están diseñadas para combatir la caída del cabello. Los primeros resultados ya se pueden ver después de una semana de uso: la pérdida se detiene. Y después de un curso de seis meses, puedes notar un crecimiento intenso del cabello. La combinación de sustancias también contribuye al fortalecimiento general del cuerpo.
Beneficios:
- Los tricólogos marcan esta droga con altas calificaciones.
- 1 paquete contiene una cantidad completa de cápsulas para 1 curso, no es necesario comprarlo.
- Rendimiento de alta velocidad.
- Buena digestibilidad, sin efectos secundarios del tracto gastrointestinal.
Desventajas:
- No todo el mundo tiene un precio asequible.
- Escasez en farmacias.
9. Optimum Nutrition Opti-Men
El complejo de vitaminas deportivas "Optimum" está diseñado para hombres que se enfrentan a un esfuerzo físico intenso todos los días. La droga afecta los mecanismos de defensa del cuerpo, ayuda a desarrollar masa muscular.
Beneficios:
- Forma conveniente de liberación.
- Aminoácidos en la composición.
- Rendimiento de alta velocidad.
Desventajas:
- No es el precio más bajo.
- No siempre se puede encontrar rápidamente en las farmacias.
8. Neuromultivitis
La neuromultivitis es un buen multivitamínico para hombres. Incluyen las sustancias más necesarias destinadas a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central. Se muestra para aumentar la resistencia al estrés.
Beneficios:
- Todos los componentes están destinados a normalizar la actividad del sistema nervioso.
- Forma conveniente de liberación.
- Se puede adquirir en cualquier farmacia.
Desventajas:
- Foco de exposición estrecho.
- Alto costo.
7. Vitrum Prenatal Forte
Este complejo tiene todas las sustancias necesarias para el sistema reproductivo. Aunque la droga tiene una serie de contraindicaciones (tromboflebitis y gota), "Vitrum" se considera una de las mejores medidas preventivas para el fortalecimiento general del cuerpo masculino.
Beneficios:
- Se puede comprar sin receta.
- Disponibilidad y prevalencia.
- Composición rica en componentes con dosis óptima de elementos.
Desventajas:
- Cápsulas grandes.
- Precio alto.
6. El alfabeto para hombres
Si está buscando qué vitaminas son las mejores, para que contengan todos los oligoelementos necesarios y el precio no sea altísimo, "Alphabet" es una buena opción. Vitaminas, minerales, carotenoides, ácidos orgánicos y extracto de eleuterococo son solo algunas de la lista de sustancias útiles. El conjunto se divide en tres partes, cada una debe tomarse estrictamente de acuerdo con el horario: mañana, tarde y noche.
Beneficios:
- Práctico envase en el que las cápsulas no entran en contacto entre sí.
- Tamaño de cápsula fácil de tragar.
- Costo asequible.
Desventajas:
- No todos notan el efecto del complejo en ellos mismos.
- Debe tomar tres veces al día, sin confundir el tipo de cápsulas.
- Puede provocar ataques de náuseas.
- Tiene una serie de contraindicaciones, no es adecuado para personas alérgicas.
5. Mans Formula Potential Forte
La singularidad de este complejo es que se compone exclusivamente de componentes vegetales. Son buenas vitaminas fortificantes., ya que cuando se toman hay un resultado pronunciado de apoyo eficaz del sistema inmunológico y nervioso.
Beneficios:
- Sin contraindicaciones.
- Mayor potencia.
- Sabor agradable.
Desventajas:
- Debe tomarlo durante un mes.
- Tamaño de cápsula grande.
- El efecto se nota solo después de completar el curso completo.
4. Paridad
En el corazón de este fármaco, los químicos han podido combinar el extracto de jengibre, astas de maral, yohimbe, nicotinamida, vitamina E y zinc en beneficio de los hombres. Gracias a esto, se normaliza el equilibrio de hormonas, mejora el funcionamiento de los sistemas genitourinario e inmunológico. La composición incluye los mejores remedios para la potencia masculina.
Beneficios:
- Dinámica positiva pronunciada a medida que se toma el fármaco.
- No existen contraindicaciones, excepto la edad y la intolerancia individual a los componentes individuales.
- Se puede comprar en farmacias para pacientes hospitalizados y en línea.
Desventajas:
- Precio alto.
- Puede provocar palpitaciones del corazón, picos de presión arterial, temblores y mareos.
3. Espectro
Contiene todo el complejo básico de vitaminas y minerales. Los expertos lo recomiendan como prevención para los hombres que han cruzado la marca de los 50 años. Ayuda a fortalecer las funciones protectoras del cuerpo, previene el desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.
Beneficios:
- Eficiencia incrementada.
- Prácticamente no existen contraindicaciones.
- Se toma una tableta al día.
Desventajas:
- Precio alto.
- No siempre disponible en la farmacia más cercana.
2. Wellman
Una cápsula de Wellman contiene 13 vitaminas básicas y 9 minerales. Recomendado para actividad física intensa y concentración reducida. El complejo tiene un efecto beneficioso sobre las habilidades mentales, mejora la memoria, protege contra el exceso de trabajo. También se prescribe durante el período de rehabilitación para pacientes después de enfermedades oncológicas y para personas con problemas de circulación cerebral.
Beneficios:
- Estabilización de la presión si es baja.
- Mejorando el rendimiento y la resistencia.
- Programa de admisión conveniente: una vez al día.
- El resultado se siente una semana después del inicio de la ingesta.
Desventajas:
- Precio alto.
- A veces hay ataques de náuseas, dolor abdominal.
- Rara vez se observan mareos y picos de presión.
1. Duovit para hombres
En nuestro ranking, estas son las mejores vitaminas complejas para hombres. La composición está diseñada de tal manera que suministre completamente al cuerpo todas las sustancias necesarias para la salud.
Beneficios:
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Soporte para la funcionalidad del sistema reproductivo.
- Mayor rendimiento y mejora general del bienestar.
- 1 tableta es suficiente al día.
- Precio pagable.
Desventajas:
- Acción selectiva de la droga: no todos sienten el efecto.
- La composición incluye tintes sintéticos.
- Algunos se quejan del tamaño de la cápsula: es difícil de tragar.
Según los comentarios de consumidores y médicos, clasificamos las mejores vitaminas complejas para hombres. Pero esta revisión es de naturaleza puramente consultiva. Para no lastimarse y elegir el complejo adecuado, es mejor consultar a su médico.