La Asociación de Compradores Independientes compilada clasificación de los alimentos más dañinos... Solo se tomaron como base aquellos productos, cuyo uso regular provoca enfermedades cardiovasculares, oncológicas, gastrointestinales y diabetes mellitus.
1er lugar - "el producto alimenticio más dañino"
Patatas fritas y comida rápida "callejera"... La propia tecnología de fabricación de chips (hidrogenación de aceite vegetal) conduce a la formación de grasas sintéticas cancerígenas y otros cancerígenos (acrilamida, benzopireno). Son carcinógenos los que provocan la aparición de cáncer. Toda la comida rápida callejera: khachapuri, papas fritas y otros productos que se preparan de acuerdo con la tecnología "chip" (en aceite vegetal hirviendo, usado muchas veces) representan un peligro mayor para el cuerpo humano.
Segundo lugar
Limonada. Cuando se consume en exceso, la limonada interrumpe el metabolismo (exceso de azúcar), los tintes sintéticos a menudo causan alergias y el dióxido de carbono (burbujas) aumenta la acidez del jugo gástrico, lo que conduce a la gastritis.
3er puesto
Salchichas baratas. La mayoría de las veces no contienen nada natural y están llenos de tintes, sabores y otros sintéticos, cuya seguridad aún no se ha demostrado para la salud.
Productos ahumados. En la carne y el pescado ahumados, a menudo se acumula benzopireno, uno de los carcinógenos más fuertes.
Kétchups y mayonesas. La mayonesa casi siempre contiene grasas trans sintéticas cancerígenas, y los ketchup con almidón son aditivos sintéticos cuya seguridad completa para la salud humana aún no ha sido probada.
4to lugar
Vegetales y frutascontaminado con emisiones industriales y automotrices. En las verduras y frutas cultivadas con el uso de nitratos, o recolectadas de empresas industriales, se concentran las carreteras, el benzopireno y otros carcinógenos.
Alimentos con conservantes. Por lo general, los conservantes contienen glutamato monosódico, una sustancia tóxica para el cuerpo que causa dolor en la cabeza, calambres vasculares y trastornos metabólicos.
5to lugar
Margarinas. Al igual que las patatas fritas, las margarinas suelen contener ácidos grasos trans cancerígenos (AGT).
Confitería alto contenido de grasas baratas y azúcar. El consumo regular de estos dulces es un camino hacia los trastornos metabólicos.
Cereales. En el caso del pan blanco y otros cereales, las personas suelen tener intolerancias alimentarias.
6to lugar
Estimulantes de cafeína. Estos incluyen café y bebidas energéticas. Una dosis segura de café es 2-3 tazas al día (estamos hablando de café "real", no "enlatado" - ed.). Las bebidas energéticas tampoco deben tomarse diariamente. Exceder la ingesta diaria conduce al agotamiento del sistema nervioso.
Leche. Casi no hay leche "natural" en bolsas a la venta - todas las variedades producidas pasan por una etapa de preparación "en polvo", luego se diluyen con agua, por lo que una "bebida láctea" es un producto que puede causar intolerancia alimentaria.
7mo lugar
Conservas caseras. La fabricación a menudo se lleva a cabo en violación de la tecnología, por lo que los alimentos enlatados se convierten en la causa de una intoxicación fatal, por ejemplo, la intoxicación con toxina botulínica.
Helado. Un producto conocido a menudo contiene espesantes sintéticos y sabores que pueden ralentizar el metabolismo.